Um diese Seite richtig anzeigen zu können benötigen Sie Flash Player 9+ Unterstützung!

Get Adobe Flash player

  • Drucken
  • E-Mail
 
Ingwer-Wickel

 

Der Ingwerwickel  wird besonders bei Fibromyalgie, Muskelverspannungen, Wirbelsäulen- und Bandscheibenerkrankungen,  Arthrose, Arthritis (auch bei der Psoriasisarthritis) in der subakuten Phase, angewandt. Weitere Indikationen sind chronische Atemwegs-, Nieren- und Lebererkrankungen.
 

Wirkungen

Der Ingwerwickel führt zu einer Erwärmung des ganzen Körpers und regt den Stoffwechsel an, die Urinausscheidung und die Schleim- und Sekretlösung an. Er wirkt somit  aktivierend, aber auch muskelentspannend, harntreibend und schmerzlindernd.
 

Durchführung
Wir bieten den Ingwerwickel als individuelle Gesundheitsleistung (IGEL-Leistung) v.a. am Morgen zwischen 8 und 12 Uhr an. Der Wickel wird im Liegen meist im Nieren- und LWS-Bereich für etwa 20-30min angelegt. Nach dem Eindecken in Tücher und eine Decke sollten Sie ruhen und ihn in entspannter Atmosphäre mit Musik genießen.
Nach dem Wickel wird die Haut mit Olivenöl nachbehandelt. Vor dem Wickel sollte unbedingt die Blase entleert werden. Versuchen Sie nach dem Wickel  möglichst auf Stress (soweit möglich!) zu verzichten. Machen Sie anschließend doch einen entspannenden Spaziergang in der Hattinger Altstadt! Der Wickel sollte einmal wöchentlich für zunächst drei Wochen durchgeführt werden. Das Nachahmen zu Hause ist nicht  einfach, aber sicher nicht unmöglich!

Abb.:
Ingwer Wurzelstock und geriebenes Pulver